O chamado “Dry January” já é um clássico para muitos irlandeses e britânicos, que param um mês de consumir álcool durante todo o primeiro mês do ano.
Isso acontece porque, depois da bonança das festas de fim de ano, com tanta comilança e bebedeira, o mês de janeiro serve para algumas pessoas como uma forma de recuperar o equilíbrio do corpo.
Mas por que o “Dry January” pode ser importante para começar o ano?
Vamos explicar um pouco mais sobre o assunto!
O Dry January é uma forma das pessoas diminuírem o consumo de álcool durante o mês de janeiro após as festas de fim de ano. Foto: Pxhere
O site oficial do movimento, o britânico Alcohol Change, apresenta alguns dados para incentivar as pessoas a considerar deixar de consumir álcool em janeiro. Segundo o portal, 86% de quem participa consegue economizar muito dinheiro.
Além disso, 70% afirma ter um sono melhor e 66% consegue ter mais energia no dia. Outros 65% dos participantes disseram que a saúde melhora durante o mês “seco”.
Uma pesquisa realizada pela University of Sussex afirmou que, entre 800 participantes do Dry January de 2018, a maioria seguiu bebendo menos nos meses seguintes.
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O site oferece um serviço de informação às pessoas que se cadastrarem, incentivando a participação com informações úteis, além de um aplicativo com vários serviços para auxiliar a pessoa a parar de beber.
O Dry January tem uma aderência tão forte que empresas como a Heineken costumam lançar produtos “alcohol free” ou divulgam bebidas sem álcool para atrair clientes durante o mês de janeiro.
E então? Quem está pronto para um janeiro livre de álcool?
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