Irlanda registra níveis altos de pólen em todas as regiões; temporada pode se alongar

A temporada de alergias sazonais já começou oficialmente na Irlanda e os próximos dias devem ser especialmente difíceis para quem sofre com hay fever, condição conhecida no Brasil como rinite alérgica ao pólen.

Segundo a previsão divulgada pela Dublin City University (DCU), todas as regiões da Irlanda devem registrar níveis altos de pólen entre domingo e terça-feira.

Irlanda registra níveis altos de pólen em todas as regiões; temporada pode se alongar. Foto: Envato

Previsão de pólen na Irlanda

De acordo com o Met Eireann e o DCU, a temporada de pólen de árvores já começou oficialmente, com predominância de:

• birch (bétula)
• ash
• alder
• cypress

Além disso, pesquisadores observaram aumento gradual nas concentrações de pólen de gramíneas.

Os níveis de ervas daninhas ainda permanecem baixos, enquanto os esporos fúngicos devem atingir níveis moderados, especialmente em dias secos.

O nível “alto” não é o maior. Ele pode chegar a “muito alto”.

O que é hay fever?

Hay fever é uma reação alérgica causada pelas partículas de pólen presentes no ar durante a primavera e o verão.

Apesar do nome em inglês significar literalmente “febre do feno”, a condição normalmente não causa febre. Os sintomas são muito parecidos com os da rinite alérgica.

Os mais comuns incluem:

• espirros frequentes
• nariz entupido ou escorrendo
• coceira nos olhos, nariz e garganta
• olhos vermelhos e lacrimejando
• tosse seca
• sensação de pressão facial
• chiado no peito em alguns casos

Irlanda tem alta incidência de alergias sazonais

Pólen deve ser um problema mais longo no futuro por conta das mudanças climáticas. Foto: Envato

A Irlanda possui índices elevados de hay fever devido ao clima úmido e à grande quantidade de vegetação presente no país.

Estimativas indicam que mais de 1 em cada 5 pessoas sofre com alergias sazonais.

E muita gente acaba sendo pega de surpresa: diversos brasileiros relatam desenvolver sintomas mesmo sem histórico de alergia no Brasil, especialmente após alguns anos vivendo na Irlanda.

Mudanças climáticas estão piorando a temporada de pólen

Além dos níveis elevados registrados neste início de temporada, especialistas alertam que as alergias sazonais podem se tornar cada vez mais intensas por causa das mudanças climáticas.

Segundo a edição de 2026 do relatório Lancet Countdown in Europe, o aquecimento global está prolongando a temporada de pólen em diversos países europeus.

O estudo aponta que pessoas com hay fever podem enfrentar até duas semanas extras de sintomas em comparação com anos anteriores.

De acordo com os pesquisadores, temperaturas mais altas e alterações nos padrões climáticos favorecem períodos maiores de floração e aumentam a quantidade de pólen circulando no ar. Na prática, isso significa maior exposição aos alérgenos e aumento nas reações alérgicas.

Quando os sintomas costumam piorar?

Os tipos de pólen variam conforme a época do ano:

Primavera (março a maio)
Maior presença de pólen de árvores, como birch, ash e alder.

Verão (junho a agosto)
Predomínio de gramíneas e urtigas.

Outono e inverno
Níveis geralmente mais baixos.

Como aliviar os sintomas?

Especialistas recomendam algumas medidas simples para reduzir o contato com o pólen:

• evitar atividades ao ar livre entre 10h e 16h em dias secos
• manter janelas fechadas em dias de alerta alto
• usar óculos de sol para proteger os olhos
• lavar rosto e cabelo ao chegar em casa
• utilizar máscaras em dias de maior concentração de pólen
• buscar orientação médica sobre o uso de anti-histamínicos

Onde acompanhar a previsão?

A previsão oficial de pólen da Irlanda é divulgada pela Dublin City University (DCU), que monitora os níveis de partículas alergênicas no ar ao longo do ano.

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