Sol na Irlanda: quanto tempo de luz solar tem o país

Quem vive na Irlanda logo percebe um fenômeno marcante: a diferença extrema entre os dias curtos e escuros do inverno e os dias longos e iluminados do verão.

Para quem vem do Brasil, onde a variação de luz ao longo do ano é muito mais sutil, essa mudança pode causar tanto encantamento quanto estranhamento.

Mas afinal, por que o nascer e o pôr do sol mudam tanto assim na Irlanda?

Sol na Irlanda: a influência da posição geográfica

A Irlanda está localizada em latitudes altas do hemisfério norte, próxima ao paralelo 53°. Isso significa que o país está muito mais afastado da linha do Equador do que o Brasil. Quanto mais distante do Equador, maior é a variação de horas de luz entre as estações.

Enquanto em cidades brasileiras como São Paulo a diferença entre o dia mais longo e o mais curto do ano é de cerca de 2h30, na Irlanda essa variação pode ultrapassar 8 horas.

Solstícios e equinócios: os marcos do calendário solar

• Solstício de inverno (21 de dezembro): é o dia mais curto do ano. Em Dublin, o sol nasce por volta das 8h38 e se põe às 16h08, oferecendo menos de 7 horas e meia de luz solar.
• Solstício de verão (21 de junho): é o dia mais longo. O sol nasce antes das 5h e se põe quase às 22h, proporcionando cerca de 17 horas de claridade.
• Equinócios (março e setembro): marcam a transição entre as estações, quando o dia e a noite têm praticamente a mesma duração.

Essa dança entre luz e escuridão molda o ritmo de vida no país e influencia desde a rotina dos moradores até o humor e a energia de quem vive por lá.

Como ficam os horários do nascer e pôr do sol em 2025/2026

Segundo o portal Time and Date.com,, a variação será perceptível mês a mês.

Veja alguns marcos no horário de Dublin:

• Outubro/2025: nascer às 7h30, pôr às 18h30. Após a mudança de horário em 26/10, o sol passará a nascer às 6h30 e se pôr às 17h30.
• Novembro/2025: nascer às 8h15, pôr às 16h30.
• Dezembro/2025: solstício de inverno em 21/12, com nascer às 8h38 e pôr às 16h08.
• Março/2026: em 15/03, nascer às 6h38 e pôr às 18h30. Com a mudança para o horário de verão em 29/03, o pôr do sol salta para 19h59.
• Junho/2026: em 21/06, solstício de verão, nascer às 4h56 e pôr às 21h57.
• Julho/2026: dias ainda longos, com pôr do sol às 22h.
• Setembro/2026: nascer às 6h30, pôr às 20h00, marcando a transição para o outono.

Impacto no cotidiano

Essa variação influencia diretamente o dia a dia dos irlandeses e de quem escolhe a ilha para estudar ou trabalhar. No inverno, é comum sair de casa para o trabalho ainda no escuro e voltar sem ver a luz do sol. Já no verão, o desafio é o oposto: dormir quando ainda está claro lá fora.

Além disso, fatores como o relógio biológico, a vitamina D e até a saúde mental estão ligados à quantidade de luz natural. Não é por acaso que muitos intercambistas relatam uma sensação de maior disposição durante a primavera e o verão, enquanto no inverno é comum ouvir sobre o chamado winter blues, uma espécie de melancolia sazonal.

O que esperar do inverno na Irlanda

Logo após o Halloween, em 31 de outubro, a mudança é notória: os dias encurtam rapidamente, as temperaturas caem e o clima se torna mais instável.

O ápice dessa escuridão acontece no solstício de inverno. A partir daí, mesmo que lentamente, o tempo de claridade volta a aumentar, trazendo a expectativa da primavera.

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